נגה שכטר. דולה ומדריכת הנקה
איתך במסע הלידה שלך

תה פטל וסרפד בהריון – התמיכה הטבעית שלא תמיד מדברים עליה
הריון זו תקופה מורכבת, לא פשוטה, אך גם נהדרת ומרגשת. מלאה שינויים – פיזיים, רגשיים ותודעתיים. לרוב ההריוניות שמגיעות אליי לקליניקה, חשוב להקפיד על דרכים

מים בלידה – לגוף ולנפש
לידה כפי שאת בטח יודעת, היא לא רק תהליך פיזי, היא גם תהליך רגשי, עמוק, חושי. והמים – הם ממש כמו חיבוק. הם מרגיעים, עוטפים,

תמרים בהריון ובלידה – המתנה המתוקה של הטבע
אחת ההמלצות שאני הכי אוהבת לתת לנשים בהריון אותן אני מלווה, היא פשוטה, טבעית ומתוקה: תמרים. לא צריך לחפש אותם בחנות טבע מיוחדת, לא צריך

מהו ורניקס?
שמעתן פעם על ורניקס? אם לא, וגם אם כן, אני חושבת שממש כדאי לכן להמשיך לקרוא. תגלו כמה הגוף שלנו חכם ומופלא ויודע-כל. ורניקס או

עיסוי פירנאום
אחד הנושאים שמאוד מעסיקים אותנו בהריון, ואפילו אחד המפחידים הוא החשש להקרע. יולדות רבות שמגיעות אליי להכנה ללידה שואלות אותי אם אני ממליצה על עיסוי

טיפים לניתוח קיסרי
לפני ואחרי – ניתוח קיסרי: כל מה שלא ידעת אפילו שאת צריכה לדעת ההריון הראשון שלי היה מרגש, משמח, מעייף וגם מלחיץ. התינוקת היתה באחוזון

מהי דולה ומה תפקידה?
דולה? בשביל מה, למה ואיך? מהי תומכת לידה ומה תפקידה? אם בעלי איתי אני צריכה גם דולה? אז מה זה בכלל דולה ולמה את ממש

השראה וזירוז לידה
דבר ראשון שחשוב לדעת, השראת לידה וזירוז לידה הם שני דברים שונים. השראת לידה הינו מצב שבו הצוות הרפואי ינסה להתחיל לידה (משלל סיבות אפשריות)

הידבקויות אחרי קיסרי
מהן הדבקויות? הידבקויות הן למעשה רקמת צלקת שנוצרת לאחר פציעה של רקמה ואיברים פנימיים בגוף. מדובר במנגנון הגנה והחלמה שאמור להגן על האיברים לאחר פגיעה