אַתְּ הקול הכי חשוב בלידה שלך אני כאן כדי שתַּשמעי אותו
אני נגה שכטר. דולה מוסמכת
בדרך ללידה שלך אני עוזרת לך
להקשיב לעצמך ולהחליט מתוך ביטחון.
כי הדרך הנכונה ללדת היא הדרך שנכונה לך.
נעים להכיר
אני נותנת את כל כולי בתהליך ליווי היולדות שלי, ומעריכה אותן על האמון שהן נותנות בי
אני אמא לרומי, אלה ושגב. מאז 2016 מלווה לידות בגישת "להגשים לידה".
הדרך שלי לתחום נסללה מתוך הלידות האישיות שלי (קיסרי יזום, חירום ולידת ואקום). עברתי חוויות של התאהבות ענקית לצד דיכאון לאחר לידה. כל אלה לימדו אותי מקרוב כמה כוח יש לנוכחות ולהכלה אמיתית.
אני כאן כדי לתמוך בך, להקשיב למה שהגוף שלך צריך באמת ולעשות יחד סדר בתוך כל הרעש כדי שתצאי מהלידה הזו מחוברת לעצמך ולכוחות שלך.
איך אוכל להיות שם בשבילך?
בין אם תרצי שאהיה איתך בחדר הלידה, בהכנה שלפני או בנחיתה הרכה בבית, הנה הדרכים בהן אוכל ללוות אותך:
אני אהיה העוגן שלך בחדר הלידה עם מגע, נשימה ושמירה על המרחב האישי, כדי שתלדי בביטחון מלא ותצאי מהלידה בתחושה שלמה.
לכל הפרטים על הליווי
ארבעה מפגשים שבהם נבין איך הגוף עובד, נבנה ארגז כלים פיזי ומנטלי ונפרום את החששות, כדי שתגיעי לחדר הלידה בביטחון מלא ובדרך שלך.
לכל הפרטים על הקורס
הימים הראשונים בבית מביאים שאלות, קושי וכאב. אגיע עד אלייך כדי לעזור, נדייק יחד תנוחות, נקל על מה שכואב ונהפוך את ההנקה לטבעית ורגועה.
לכל הפרטים על ההדרכה
זמן שהוא רק שלכם שבו תלמדי מגע מרגיע, מחבר ומשרה שלווה, וכלים פשוטים כדי להקל על הבייבי מכאבי בטן וגזים.
לכל הפרטים על הסדנה
הדרך שלך, המרחב שלך
המטרה שלי היא לפנות לך מקום.
ליצור עבורך מרחב שבו אין נכון או לא נכון.
הליווי שלי מתבסס על מתן מקום אמיתי לכל בחירה שלך – לידה טבעית, אפידורל או קיסרי. אני מגיעה בלי תבניות מוכנות מראש, כדי לדייק איתך את האפשרויות בחדר הלידה ולהפיג את אי-הוודאות.
התפקיד שלי הוא לשמור עבורך על מרחב בטוח, כזה שמאפשר לך להתמסר לגוף ולכוחות שלך, ולדעת שיש מי שרואה אותך.
מילים שנשארו איתי
נשים שליוויתי משתפות על החוויה שלהן
נגה יקרה, כל כך שמחה ומאושרת שבחרתי בך ללוות אותי בחוויה המדהימה בחיי. תודה על מי שהיית שם בשבילי. התמיכה שלך הייתה מדוייקת וקיבלתי ממך את הביטחון שהייתי צריכה. שוב תודה ענקית, את מדהימה!
ליאת דהן
למי שמחפשת דמות תומכת, חמה ומלאת ידע לליווי בתהליך הלידה, לפניו ואחריו – אני ממליצה על נגה. נגה תמכה בי בתהליך הלידה השנייה שלי- לידת ויב״ק, ולאורך כל הדרך עודדה אותי וליוותה ברגישות עד לסוף המדהים – וגם לאחריו (: ממליצה בחום!
עדי לוי
נגה ליוותה אותי בלידה השניה, אחרי לידה ראשונה טראומתית גם עזרה לי נפשית להתגבר על העבר וגם עזרה בלידה עצמה באופן מדהים שכמעט לא הרגשתי צירים והייתי בהלם מההבדל חח (: נשארה איתי אחרי לייעוץ הנקה וגם עקבה שהכל בסדר בבית. לא יכולה להגיד מספיק מילים כמה אני ממליצה עליה!!
אושרת נוקד
נגה ליוותה אותי בלידתי השלישית, אחרי לידה רגילה ולידה קיסרית. הקורס הפיג את כל החרדות שהיו לי. לקראת הלידה הרגשתי שיש לי על מי לסמוך. במהלך הלידה זכיתי להרגיש את ידי הקסם של נגה, קיבלתי אנרגיות מרגיעות ונגה עזרה לי לקבל את ההחלטות הנכונות עבורי בלידה.
אילנה איצקוביץ'
נוגי, דולה שלי. כל כולך, בשלווה ובנועם נכנסת לחיי, ישר במגע, במילים מרגיעות ובקול נעים ושקט. בזכות העמידה האיתנה שלך לצידי, הצלחתי ללדת לידה טבעית לאחר 15 חודשים מקיסרי שני. אף אחד לא האמין, אף אחד לא המליץ. חוץ ממך. ידי זהב! מרגיעה ולבבית. יודעת בדיוק איך להפוך לידה לחוויה. אשרינו כי זכינו בך!
מוריה כהן
יש בנגה משהו מאוד נינוח רגוע שלו. בלידה היא לא זזה ממני והייתה שם להרגיע, להיות הקול שלי וגם ליטפה ונגעה ממקום מאוד כנה וחם. הייתה לבן זוגי גם אוזן קשבת והחליפה אותו מתי שהוא היה צריך להתאוורר. את גילי הנסיך ילדתי בלידת ואקום הרבה בזכות נגה אחרי שחשבו יותר מפעם אחת להוריד אותי לקיסרי
ליטל בנימין
דברים שכדאי לדעת לקראת הלידה
נושאים שחשוב לי שתכירי לפני הלידה. מאמרים שכתבתי במיוחד עבורך. אני מזמינה אותך להכין כוס תה ולקרוא בנחת…
רגע לפני שיוצאות לדרך
כל שאלה שלך היא חשובה ולגיטימית. הנה התשובות להתלבטויות שעולות כמעט בכל שיחת היכרות. פשוטות, כנות ובלי פילטרים.
מתי הזמן הנכון לפנות אלייך ולהתחיל ליווי?
אין חוקים, אבל לרוב שבועות 20-25 הם זמן מצוין. השלב הזה נותן לנו מספיק מרחב להכיר באמת, לייצר חיבור וכימיה טובה, ולעבור תהליך הכנה רגוע ומעמיק בלי לחץ של זמן. אם את כבר בשבוע מתקדם יותר ומרגישה שאת זקוקה לעוגן הזה עכשיו – תמיד שווה לבדוק איתי זמינות.
יש לי בן/בת זוג מדהימים. נוכחות של דולה לא תתפוס את המקום שלהם?
בדיוק להפך. המטרה שלי היא לא להחליף אף אחד, אלא להחזיק את המרחב עבור שניכם. כשיש איתכם אשת מקצוע שמכירה את התהליך הפיזיולוגי, מבינה מה קורה ודואגת לצד המקצועי, הפרטנר שלך משתחרר מהחרדה ומהצורך "לדעת מה לעשות", ויכול פשוט להיות שם איתך, קרוב ותומך, ממקום של ביטחון.
אני רוצה אפידורל / מתכננת קיסרי. יש לי בכלל צורך בליווי של דולה?
חד-משמעית כן. ליווי לידה הוא לא עניין של "טבעי מול רפואי", אלא של איך את מרגישה בתוך החוויה. בין אם הלידה שלך כוללת אפידורל, התערבויות או ניתוח קיסרי, את עדיין עוברת תהליך עוצמתי. אני אהיה שם כדי להסביר מה קורה, לשמור על הקול והרצונות שלך, להרגיע כשיש עומס, ולוודא שאת מובילה את הלידה שלך ולא מרגישה שהיא פשוט קורית לך.
איך נדע אם יש בינינו חיבור מתאים?
החיבור בינינו הוא הבסיס להכל. בדיוק בגלל זה אנחנו לא סוגרות שום דבר לפני שנשב לשיחת היכרות (בזום או פנים אל פנים) בלי שום התחייבות. את תוכלי להרגיש את האנרגיה שלי, לשאול הכל, לבדוק אם נעים לך איתי, ורק אם תרגישי בבטן שזה המקום הבטוח שלך, נצא לדרך יחד.
מה קורה אם הלידה לא מתפתחת כמו שקיוויתי או תכננתי?
לידה היא אירוע דינמי, וגמישות היא חלק בלתי נפרד ממה שנלמד לעשות יחד. התפקיד שלי הוא לא להבטיח "לידת חלומות לפי תסריט", אלא להיות העוגן היציב שלך בכל התפתחות. בכל צומת החלטה, אני אעזור לך להבין את האפשרויות בנחת ובלי לחץ, כדי שכל בחירה שתעשי תהיה מודעת ומתוך שליטה, ושבסוף תצאי מהחוויה בתחושה שלמה, לא משנה באיזו דרך התינוק הגיע.